成熟した防衛機制⑤

◇中立的な世界観に基づくもの
⑤抑制
抑制は意識的に不安を感じるような出来事などを考えないようにしたり

願いが叶わないと思われる事などについて考えるのを避けることを言います。

意識的に行う点で「抑圧/神経症的防衛機制」と違います。

(※抑制の具体例)
・失恋したことを忘れるように仕事に没頭する。

・恐怖映画を見た後に内容を思い出すと怖いので思い出さないように意識する。


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